Γυμναστήριο
«Μην αναβάλλετε τη φροντίδα του εαυτού σας και την εξέλιξή σας.
Κάντε την αρχή σήμερα!»
Μετατρέψτε την αναμονή στο Karate σε χρόνο υγείας!
Όσο τα παιδιά σας προπονούνται, μην αφήνετε τον χρόνο σας να περνά αναξιοποίητος. Αντί για άσκοπες μετακινήσεις, αναμονή στο αυτοκίνητο ή έναν απλό καφέ, εκμεταλλευτείτε την ίδια ακριβώς ώρα για να γυμναστείτε στο Fitness Room ή να χαλαρώσετε στην Υπερσύγχρονη Σάουνα του συλλόγου μας!
Το Fitness room είναι ένας ζεστός χώρος που θα τον νιώσετε σαν δικό σας:
Σε αντίθεση με τα μεγάλα, απρόσωπα γυμναστήρια με τον έντονο συνωστισμό, την πολυκοσμία και τις δυσάρεστες συνθήκες υγιεινής που συχνά συνεπάγεται η μαζική χρήση των μηχανημάτων, το Fitness Room του συλλόγου μας προσφέρει μια εντελώς διαφορετική εμπειρία. Πρόκειται για έναν οικογενειακό, private χώρο, απόλυτα καθαρό, προσεγμένο και εξοπλισμένο με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για μια ολοκληρωμένη προπόνηση.
Εδώ γυμνάζεστε με άνεση, ησυχία και προσωπική φροντίδα, απολαμβάνοντας την προπόνησή σας σε ένα περιβάλλον που θα νιώσετε αμέσως οικείο.
FITNESS TRAINING ROOM
(Ενδυνάμωση με Βάρη)
Η προπόνηση με αντίσταση είναι το πιο ισχυρό εργαλείο υγείας, ειδικά μετά την ηλικία των 40:
- Προστασία από τη Σαρκοπενία: Διατηρεί και χτίζει τη μυϊκή μάζα που φυσιολογικά μειώνεται με τα χρόνια.
- Ισχυρά Οστά & Αρθρώσεις: Αύξηση της οστικής πυκνότητας (πρόληψη οστεοπόρωσης) & ενίσχυση των συνδέσμων.
- Ενεργοποίηση Μεταβολισμού: Αυξάνει τις ημερήσιες καύσεις, διευκολύνοντας τον έλεγχο του σωματικού βάρους
- Ρύθμιση Σακχάρου & Ορμονών: Βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και θωρακίζει το καρδιαγγειακό σύστημα.
ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗ ΜΑΣ
Καθοδήγηση από γυμναστή σε καθορισμένες ημέρες και ώρες (Στέλιος ο Γυμναστής μας τηλ. 6907456500 για ραντεβού). Υπάρχει δυνατότητα personal training.
Λίγος χρόνος για εσάς. Μεγάλη αξία για την καθημερινότητά σας.
Στο Fitness Room του Α.Σ. Οδυσσέα, η άσκηση αποκτά έναν πιο προσωπικό χαρακτήρα.
Ένας ζεστός, προσεγμένος χώρος, με οικογενειακή ατμόσφαιρα, σας περιμένει να τον γνωρίσετε.
Με τον απαραίτητο εξοπλισμό για ενδυνάμωση, γυμνάζεστε με άνεση και στον δικό σας ρυθμό.
Εδώ μπορείτε να κάνετε την προπόνηση μια ευχάριστη συνήθεια και τον χρόνο σας να μετράει περισσότερο.
Κι αν το παιδί σας προπονείται στο Karate, αυτή η ώρα μπορεί να γίνει και δική σας!
Αξιοποιήστε την αναμονή για κίνηση, ενδυνάμωση και προσωπική φροντίδα.
Συνδυάστε την προπόνησή σας με στιγμές χαλάρωσης στη σάουνα του συλλόγου μας.
Δείτε το βίντεο και πάρτε μια πρώτη γεύση από έναν χώρο που θα νιώσετε οικείο.
Ελάτε να μας γνωρίσετε και δώστε στην καθημερινότητά σας χώρο για εσάς!